Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

Передача Жить здорово с Еленой Малышевой смотреть онлайн видео архив

емайл: infobuss@mail.ru
Писать только по техническим вопросам связанным с работой сайта.Все остальные желающие написать читаем ВНИМАТЕЛЬНО пункт �О сайте� и первую запись и идем задавать вопросы Елене Малышевой на ее официальный сайт zdorovieinfo.ru.
Внимание! В теме письма укажите �Жить здорово�

Новые Записи

Комментарии

  • Нина Валентиновна:Меня преследуют постоянные бол
  • Амина:Приснилось сначала что я очути
  • Лиля:Очень затрудненное дыхание при
  • Лиля:Здравствуйте! Подскажите, пожа
  • Борис:Уважаемая Елена Малышей. В одн
  • Ирэн:Очень частое подмывание тоже в
  • Елена:Добрый день. Пишу я вам из Биш
  • Юлия:Где можно найти и посмотреть ф
  • Наталья:Уважаемые господа, очень нужн
  • nick tishenko:How can I obtain a pass to be

Поддержи любимую передачу!

Архив передачи «Жить Здорово»

  • Сентябрь 2020 (16)
  • Август 2020 (21)
  • Июль 2020 (23)
  • Июнь 2020 (22)
  • Май 2020 (20)
  • Апрель 2020 (22)
  • Март 2020 (21)
  • Февраль 2020 (19)
  • Январь 2020 (17)
  • Декабрь 2019 (21)
  • Ноябрь 2019 (22)
  • Октябрь 2019 (24)
  • Сентябрь 2019 (28)
  • Август 2019 (18)
  • Июль 2019 (22)
  • Июнь 2019 (23)
  • Май 2019 (20)
  • Апрель 2019 (23)
  • Март 2019 (17)
  • Февраль 2019 (17)
  • Январь 2019 (16)
  • Декабрь 2018 (14)
  • Ноябрь 2018 (14)
  • Октябрь 2018 (19)
  • Сентябрь 2018 (15)
  • Август 2018 (16)
  • Июль 2018 (22)
  • Июнь 2018 (20)
  • Май 2018 (20)
  • Апрель 2018 (19)
  • Март 2018 (19)
  • Февраль 2018 (11)
  • Январь 2018 (17)
  • Декабрь 2017 (21)
  • Ноябрь 2017 (20)
  • Октябрь 2017 (22)
  • Сентябрь 2017 (21)
  • Август 2017 (23)
  • Июль 2017 (21)
  • Июнь 2017 (21)
  • Май 2017 (20)
  • Апрель 2017 (20)
  • Март 2017 (22)
  • Февраль 2017 (18)
  • Январь 2017 (17)
  • Декабрь 2016 (22)
  • Ноябрь 2016 (21)
  • Октябрь 2016 (21)
  • Сентябрь 2016 (22)
  • Август 2016 (23)
  • Июль 2016 (21)
  • Июнь 2016 (21)
  • Май 2016 (19)
  • Апрель 2016 (21)
  • Март 2016 (21)
  • Февраль 2016 (20)
  • Январь 2016 (15)
  • Декабрь 2015 (22)
  • Ноябрь 2015 (19)
  • Октябрь 2015 (22)
  • Сентябрь 2015 (22)
  • Август 2015 (21)
  • Июль 2015 (23)
  • Июнь 2015 (21)
  • Май 2015 (18)
  • Апрель 2015 (22)
  • Март 2015 (21)
  • Февраль 2015 (19)
  • Январь 2015 (15)
  • Декабрь 2014 (23)
  • Ноябрь 2014 (18)
  • Октябрь 2014 (23)
  • Сентябрь 2014 (22)
  • Август 2014 (20)
  • Июль 2014 (23)
  • Июнь 2014 (19)
  • Май 2014 (19)
  • Апрель 2014 (22)
  • Март 2014 (20)
  • Февраль 2014 (18)
  • Январь 2014 (15)
  • Декабрь 2013 (22)
  • Ноябрь 2013 (22)
  • Октябрь 2013 (22)
  • Сентябрь 2013 (20)
  • Август 2013 (22)
  • Июль 2013 (24)
  • Июнь 2013 (18)
  • Май 2013 (20)
  • Апрель 2013 (22)
  • Март 2013 (20)
  • Февраль 2013 (20)
  • Январь 2013 (17)
  • Декабрь 2012 (21)
  • Ноябрь 2012 (104)
  • Октябрь 2012 (112)
  • Сентябрь 2012 (77)
  • Август 2012 (23)
  • Июль 2012 (22)
  • Июнь 2012 (20)
  • Май 2012 (21)
  • Апрель 2012 (21)
  • Март 2012 (21)
  • Февраль 2012 (20)
  • Январь 2012 (16)
  • Декабрь 2011 (23)
  • Ноябрь 2011 (20)
  • Октябрь 2011 (21)
  • Сентябрь 2011 (22)
  • Август 2011 (22)
  • Июль 2011 (57)
  • Июнь 2011 (99)
  • Май 2011 (100)
  • Апрель 2011 (101)
  • Март 2011 (80)
  • Февраль 2011 (19)
  • Январь 2011 (20)
  • Декабрь 2010 (23)
  • Ноябрь 2010 (27)
  • Октябрь 2010 (21)
  • Сентябрь 2010 (22)
  • Август 2010 (56)
  • Июль 2010 (1)
  • Май 2010 (1)
  • Август 210 (1)
    • видео (2 127)
    • Жить здорово 2010 (139)
    • Жить здорово 2011 (217)
    • Жить здорово 2012 (473)
    • Жить здорово 2013 (246)
    • Жить здорово 2014 (241)
    • Жить здорово 2015 (242)
    • Жить здорово 2016 (244)
    • Жить здорово 2017 (245)
    • Жить здорово 2018 (200)
    • Жить здорово 2019 (208)
    • Жить здорово 2020 (178)
    • Конспекты (608)
    • Новости (688)
    • Про дом (566)
    • про еду (632)
    • Про жизнь (684)
    • Про медицину (570)
    • Сегодняшний выпуск (1)
  • Облако меток:

    WP Cumulus Flash tag cloud by Roy Tanck requires Flash Player 9 or better.

    Источник:
    http://zdorovo-1tv.ru/kontakty

    Как связаться с Еленой Малышевой по телефону?

    Хотелось бы позвонить и пообщаться лично по поводу здоровья моего родственника. Можно ли узнать номер мобильного телефона Елены Малышевой, ведущей передачи “Жить здорово”?

    Автор публикации

    Достижение получено 28.03.2020

    Титул: Надежный Бородач

    Достижение получено 17.11.2018

    Понятно и прчтенно желание пообщаться со звездой, посоветоваться с ней о своих проблемах, и может быть даже подружиться. Но звезды не дают свои личные номера телефонов, предпочитают общаться только с близкими. Но выход есть. Есть возможность написать письмо на электронную почту, и там в этом письме изложить проблему, и написать все что хочется. Говорят, что Елена Малышева регулярно просматривает почту, все читает и отвечает непременно.
    Вот адрес почты: konsultant@zdorovieinfo.ru

    Я не думаю,что доступен мобильный телефон такого занятого человека,не будет она консультировать всех нас лично.Но поискать в соцсетях группы и задать интересующий вас вопрос – вполне реально,возможно,прочитают ее помощники.И если вдруг ваш вопрос ее заинтересует лично,она вам ответит.Все возможно.Ищите ВК группу Малышевой и общайтесь.

    Лично с Еленой Малышевой поговорить не получится, ее телефонов нет в сети, а все что написано является фейком.
    Естественно она не будет общаться со всей страной, а вот в программу с участием Малышевой можно позвонить и с вами поговорит редактор.
    Номер телефона такого порядка +7 495 617 54 64.
    Малышева общается в социальной сети ВКонтакте и там можно с ней поговорить.
    У нее имеется своя группа, там можно ей написать и она скорее всего ответит.
    Есть официальный сайт, который называется Здоровье с Малышевой и там тоже есть номер телефона для связи, вот его адрес zdorovieinfo.ru.
    Но лучше в группе, ведь вы получите ее личный ответ.

    я живу в красноярском крае город ачинск уменя заболевание миастения и опухоль средостения нужна операция операцию в красноярске отказываются делать за отсутствием жидкого калимина помогите вернуть здоровье с уважением ольга 40 лет

    Необычный для меня вопрос от автора. Часто на сайтах этих передач есть данные для контактов. Правда, выставляя официальный контактный адрес, организации никак не реагируют на запрос. Мне приходилось сталкиваться с практикой двух официальных сайтов (ЖКХ, муниципалитет). Используя этот контакт, отправляла информацию. Обратной связи так и не дождалась. А теперь о Е. Малышевой. Телеведущие во время передачи всегда в определенной роли, поддерживают свое телевизионное кредо и кажутся нам, что они всегда такие же, как и в передаче. К сожалению, от своей публичности и медийности они так устают, что часто хотят спрятаться от лишних разговоров и встреч. И если связываться с ними через сайт, то нам будет отвечать личный секретарь.Думаю, что как то так. Хорошо, если ошибаюсь.

    Почему МАЛЫШЕВА рекламирует свои платья , если она врач она должна выходит на передачу в белом халате , неужели в Москве нет ни одного умного человека подсказать ей.

    Читайте также  Как давать тыквенные семечки детям от глистов и с другими целями дозировки

    Позвонила на номер 84956175464. Полный обман, задала вопрос если нужный врач, ответили нет , соединили с женщиной плохо слышащей, задающей неодекватные вопросы!

    Едва ли получится связаться непосредственно с Еленой Малышевой, телефон которой узнать могут лишь ее знакомые и родные. Оно и понятно, иначе пришлось бы постоянно быть на связи, а зачем это нужно телеведущей?
    Есть самые разные телефоны центров здоровья, которые, как утверждается, сотрудничают с Еленой Малышевой, например, набираете +7, затем код 495 и потом непосредственно сам номер – 9892991. Само собой, попадете вы к телефонистке центра, но тут уже нужно будет выяснить, а как позвонить Елене Малышевой, как это сделать?
    Скорее всего, вам откажут, если же нет, то нужно быть аккуратным, чтобы не нарваться на мошенников, подделать ведь можно и голос с манерой говорить, верно?

    Источник:
    http://borodatiyvopros.com/questions/21804/

    Малышева рассказала почему богатые едут лечиться за границу. Зря мы плохо думали о них. . .

    Краткое содержание:

    Добрейший денёчек, дорогой читатель!

    Сегодня мой мир перевернулся, оказывается я неправильно смотрел на вещи, но хорошо, что есть люди способные мне всё разъяснить. Теперь и вам стоит ознакомиться с высказыванием одиозной ведущей первого канала Елены Малышевой, в своей программе «Здоровье», она затрагивала тему стволовых клеток и вспомнила историю своего друга Олега Тинькова.

    «Лейкоз не щадит никого: ни обычных людей, ни людей известных, ни бедных, ни богатых.
    Несколько месяцев назад о том, что у него острый лейкоз, объявил Олег Тиньков, наш очень известный бизнесмен. Мы оба выросли и родились в Кузбассе, в Кемеровской области.

    Так вот, оказалось, что у взрослого человека, который заболел раком крови в России, шанс получить стволовые клетки и спастись – всего 15%.

    Я уважаю решение Олега Тинькова уехать из России в Германию, потому что он мог себе это позволить и он хотел дать возможность тем 15% жителей нашей страны, которые остались здесь, получить эти стволовые клетки».

    По версии Малышевой, богатые россияне имеют возможность поэтому уезжают лечиться за границу, чтобы бедным россиянам досталось больше стволовых клеток. Тут нужно было остановиться на фразе «он мог себе это позволить». Лечение в первоклассных немецких клиниках стоит очень дорого, зато оно даёт результат. Поэтому онкобольные, у которых есть на это деньги или для которых их собрал какой-нибудь фонд, часто едут именно в Германию. И речь не только о лейкозе.

    В России всегда можно нарваться на какую-нибудь неадекватную историю. Замена нормальных проверенных лекарств дженериками, запреты на обезболивающие, даже выселение из хосписа – всё это реальные случаи. Естественно, в дорогой немецкой клинике будет совсем другое отношение к пациентам. А Тиньков вполне может себе это позволить и хочет иметь максимум шансов на выздоровление. И вся эта ситуация возможно перевернула в нём что-то:

    Тиньков объявил о создании фонда, который будет развивать донорство в России и посылать российских врачей на обучение за границу.

    У меня вопрос к Малышевой!

    Зачем вводить множество зрителей в заблуждение? Мы как-то все привыкли, что это такая жизнерадостная тётенька, которая ведёт фрик-шоу с танцующими матками для пенсионеров. Но она ещё и опытный пропагандист. Вместо того, чтобы прямо сказать: «Российская медицина не может дать того, что даёт немецкая, даже за очень большие деньги», – она сочиняет красивую историю про альтруизм миллионеров и миллиардеров.

    Потому что иначе пришлось бы задуматься о причинах таких предпочтений. Например, почему идиотское законодательство не позволяет применять оригинальные препараты. Или почему медикам грозит тюрьма, когда они пытаются облегчить страдания пациентов. Почему у врачей слабая подготовка и мизерные зарплаты, а в больницах годами не делается ремонт и не закупается современное оборудование.

    Наверное она несёт подобную чушь, потому что у самой Елены всё хорошо. КЕё дети и внуки живут в США, там же она владеет прекрасным особняком под Нью-Йорком. Старший сын Юрий доучивается на врача именно в Америке. Да и сама она уже не молода, поэтому нужен хороший фон, в случае её отъезда за границу лечиться, мол всё ради вас мои зрители.

    А как у нас обстоят дела?

    Всё верно сказала Елена, только 15% больных лейкозом россиян получают лечение, а разные фонды вынуждены со всего мира собирать на это деньги? Потому что у нас, несмотря на все успехи и победы, медицина сильно недофинансирована, в том числе в сфере борьбы с различными формами рака. Постоянно пытаются запретить жизненно необходимые лекарства, только после смертей детей и уголовных дел на матерей, которые пытаются ввезти лекарство тайком, кто-то одумывается и их разрешают.

    Зато у нас замечательно финансируется Первый канал, где работает Малышева и другие пропагандоны, получающие миллиардные субсидии из бюджета (6,5 млрд руб. в 2020 году). Деньги налогоплательщиков идут не на помощь больным, а на зарплаты коллегам Малышевой. И, конечно, было бы здорово, если бы Малышева не Тиньковым восхищалась, а подняла в своей передаче вопрос, как так вообще вышло, что только 15% больных лейкозом россиян могут рассчитывать на лечение. Но в этом случае, наверное, можно было бы и без эфира остаться.

    Всем спасибо за внимание! Хотелось бы услышать, что вы думаете по этому поводу? Буду благодарен за ЛАЙК и подписку, от вас не убудет, а мне мотивация писать дальше!

    Источник:
    http://www.9111.ru/questions/777777777999296/

    «Жить Здорово» и «Здоровье» с Еленой Малышевой
    программа «Малахов плюс»

    Программа
    «Жить Здорово!»

    Программа
    «Здоровье»

    Программа
    «Малахов плюс»

    Сколько бы ни спорили сильные мира сего о важности различных областей нашей жизни, первое место по праву всегда принадлежало, и будет принадлежать нашему с вами здоровью.

    На телевидении центральное место в этой области принадлежит удивительной женщине, блистательному журналисту, теле- и радиоведущей, члену Российской академии телевидения и международной академии телевидения и радио Елене Малышевой.

    Елена Малышева – автор, продюсер и ведущая программы «Здоровье» — самой востребованной программы о здоровье на Первом Российском телеканале. За выдающийся вклад в развитие телевидения она получила правительственные награды высшей степени и по праву заслужила главную награду – благодарность и любовь миллионов телезрителей.

    Впервые программа Малышевой «Здоровье» вышла в эфир 3 октября 1997 года. За это время проект много раз менял свой формат – это и тележурнал, и ток-шоу, и, наконец, первая в истории мирового научно-популярного телевидения настоящая телевизионная клиника. В рамках программы «Здоровье» были проведены первые операции в студии. Операция от начала и до конца проходила на глазах сотен зрителей в студии. А телезрители убедились, что современная медицина становится эстетичной и бескровной.

    Программа «Здоровье» с Еленой Малышевой стало поистине семейной. Взрослые имеют возможность дать малышам знания об организме человека и элементарных навыках гигиены, и информация, изложенная доступно для детей, интересна и легко воспринимается взрослыми.

    Читайте также  Жить здорово с Еленой Малышевой сегодняшний выпуск смотреть онлайн Бесплатно

    Безусловно, огромную популярность программе даёт общение в эфире с выдающимися врачами-профессионалами, лучшие из которых номинируются на премию «Призвание», которая также является детищем программы «Здоровье» с Еленой Малышевой.

    Е. Малышева по праву получила звание «главного теледоктора страны». Теперь в дополнение программы «Здоровье» на телевидении стартовал ее новый проект «Жить здорово!». Со слов Елены Васильевны, передача эта будет не только о здоровье. В ней будет обсуждаться широкий спектр вопросов, касающихся образа жизни в целом.

    Программа состоит из 4-х частей: «жизнь», «еда», «медицина», «дом». Кроме того, во время передачи зрители в студии смогут бесплатно пройти обследование на высокопрофессиональном, современном оборудовании, после чего получить консультацию лучших специалистов по своей проблеме.

    Елена Малышева пригласила в программу «Жить здорово!» квалифицированных специалистов в качестве постоянных соведущих. Это невролог, мануальный терапевт, кандидат медицинских наук Дмитрий Шубин, интервенционный кардиолог Герман Гандельман и врач-педиатр, аллерголог, иммунолог, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.

    С выходом в эфир программы Елены Малышевой «Жить здорово!» возник спорный вопрос между приверженцами официальной и народной медицины. Многие телезрители находят очень полезной и информативной программу «Малахов Плюс» Геннадия Малахова. Это программа о том, как изменить свой образ жизни, питание, привычки и найти путь к здоровой радостной и счастливой жизни.

    В обновленной версии программы «Малахов Плюс» главный ведущий и идеолог, автор уникальных рецептов и методик оздоровления по-прежнему Геннадий Малахов. Место Елены Прокловой заняли двое других соведущих. Это доктора медицинских наук Наталья Николаевна Морозова и Василий Олегович Генералов. Теперь представители традиционной медицины будут обсуждать и давать оценку народным средствам и методам лечения, что расширит аудиторию телезрителей.

    Мы, авторы данного сайта, предлагаем вам выбор и возможность получения интересной и полезной информации об уникальных способах оздоровления посредством программ «Здоровье» с Еленой Малышевой, «Жить здорово!» и «Малахов Плюс». Все видео материалы предоставлены в ознакомительных целях, для связи с Е.Малышевой Вам необходимо перейти на официальный сайт программ www. zdorovieinfo. ru

    Выбор за вами! Будьте здоровы! Живите здОрово!

    Источник:
    http://jitzdorovo.ru/

    Жить здорово задать вопрос

    Где можно задать онлайн вопрос ведущей программы «Здоровье» и «Жить здорово» Елене Малышевой?

    Связаться с Еленой Малышевой можно через официальный сайт Первого канала Российского телевидения: http://www.1tv.ru/person/61

    В правой верхней графе пишете свой вопрос, затем ваше имя, e-mail, страна и город.

    спасибо, отправил свой вопрос Елене Малышевой
    но предупреждаю там вопросы скорее личные так как это личный блог http://www.1tv.ru/person/61

    как попасть на вашу програму с болезьнью позваночника, моему мужу ему 50 лет

    если вы хотите стать участником программы например — Жить здорово — вам всего лишь необходимо заполнить анкету http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/zriteli/anketa/ и ждать ответа

    Я задала вопрос лене Малышевой,но подтверждения об отправке запроса нет.Возможно я непровильно оформила вопрос,а как правильно?

    Оформить вопрос можно здесь: http://www.1tv.ru/person/61 Анкета на вопрос очень проста.

    Виктор а где вы задали вопрос Елене Малышевой?

    Вопрос Елене Малышевой вы можете задать здесь: http://www.1tv.ru/person/61

    Здравствуйте, Елена! пишу Вам от душевного крика. Мне 64 года и вот уже переболела второй раз ТЕЛА мелких и средних ветвей, инфарктная пневмония в верхней доле левого легкого. В больницу меня почему-то положили в терапию, лечили и выписали, как написано в удовлетворительном состоянии. Но чувствую я себя плохо. Одышка. цвет лица и особенно возле губ — серый, боли в правом подреберье. Вздохнуть полной грудью не могу. Но врач не верит что это была ТЭЛА, хотя это определила СКТ. Но УЗИ глубоких вен не выявило тромбов. Откуда тогда ТЕЛА,не понятно. Очень прошу разъяснить мне как быть, как вылечиться, болеть и умирать не хочется. С уважением Надежда.

    Уважаемая, Надежда Панфилова, обратите внимание, что ваш вопрос Елене Малышевой вы должны задать вот по этой ссылке: http://www.1tv.ru/person/61

    Здравствуйте Елена Васильевна! Мне 73 года, перенес ишемический инсульт в 2005 г. 2 группа. Хочу знать: не навредят ли моему здоровью процедуры массажа на массажной кровати NM-5000 южнокорейской компании NUGA MEDIKAL? Несколько дней назад задавал этот вопрос, не уверен, что он дошел до Вас.

    Уважаемый, Леонид, обращаю ваше внимание, что свой вопрос Елене Малышевой Вы должны задавать не на данном сайте, здесь только информация кому, где и как задать вопрос, а непосредственно на официальный сайт Первого канала России, где имеется специальная страница для вопросов Елене Малышевой: http://www.1tv.ru/person/61

    Часто (сменяя друг друга)на верхнем веке разливается красное пятно.Были маленькие,а сейчас во все веко.Реже на глазном яблоке.Пью аскорутин,капаю тауфон.Что делать?

    Вам стоит адресовать вопрос непосредственно Елене Малышевой: http://www.1tv.ru/person/61

    Елена Васильевна, здравствуйте! Мне нужна Ваша помощь. На левой кисти у меня была оперция по контрактуре Дюпюитрена 5го пальца, на правой кисти есть заметные уплотнения с подтягиванием 4го пальца.Хочу попробовать размягчающие инъекции с «Коллагеназой», но где ее купить? Помогите пожалуйста.

    Елена Васильевна, здравствуйте! Мне нужна Ваша помощь. На левой кисти у меня была оперция по контрактуре Дюпюитрена 5го пальца, на правой кисти есть заметные уплотнения с подтягиванием 4го пальца.Хочу попробовать размягчающие инъекции с «Коллагеназой», но где ее купить? Помогите пожалуйста.

    У Елены Малышевой появился официальный сайт, где она отвечает на вопросы пользователей в режиме онлайн конференции — http://www.zdorovieinfo.ru/malysheva-live/

    Здравствуйте, Елена! Помогите пожалуйста! 6 апреля у моей дочери поднялась температура 39,5 ночью снимали температуру свечами цефекон, но она не опускалась, на теле появились пятнышки, кольцеобразные.
    7 апреля температура поднилась до 40,8,она стала заговариваться, ни на что не реагировать давали нурофен, аспирин, температура опустилась до 38. Дочь увезли в инфекционную больницу в реанимацию.
    8 апреля перевели в палату, она была пассивной, взяли пункцию, не с первого раза,т.к. организм был обезвожен пункция хорошая. Капали антибиотики, глюкозу, она стала отекать, появилось больше сыпи, стала плохо ходить в туалет, поставили катетер.
    10 апреля перевели в реанимацию температура была 39.
    11 апреля стали примерно поставили диагноз красная волчица. Отекла еще больше, появилась другая сыпь. Перевезли в многопрофильную больницу, в реанимацию проверили почки анализы не плохие, стоит катетер. Точный диагноз поставить не могут. Мы живем в г.Кемерово. Помогите пожалуйста.

    Уважаемая Елена! Молим о помощи по рекомендации лечения ужасного псориаза у подростка 15 лет, мучается 3 года, проходили все анализы , все назначаемые лечения прошли, результата нет. Кожа в ужасном состоянии, ничего не помогает, возили на лечение к травникам , результата нет. Теперь еще обнаружили токсокароз, ребенок весь измучился, врачи помочь не могут, живут в г. Тында Амурской обл. Пожалуйста, помогите , посоветуйте что-нибудь!

    Источник:
    http://www.voprosgoda.ru/gde-zadat-vopros-elene-malyishevoy.516.html

    Сбрось лишнее с Еленой Малышевой: примерное меню на неделю

    В основном проект «Сбрось лишнее» с Еленой Малышевой создан на основе правильного питания. В сети можно найти блоги худеющих об этой программе. Там люди дают полезные советы всем, кто желает похудеть, так как на себе они уже испытали систему здорового питания.

    Читайте также  Глисты в заднем проходе: зуд, чешется и как избавиться (фото)

    Методики доктора известны на весь мир. Они помогают людям сжигать жир за короткий срок. Желательно, чтобы любая диета длилась около 2 месяцев. Состав диеты для похудения Елены Малышевой известного диетолога подобран весьма гармонично, что оберегает организм человека от истощения и нагрузки. В результате улучшается настроение, а самочувствие человека переходит в положительное русло.

    Как стать кандидатом и что предлагает новейшая методика?

    Принять участие в телепрограмме могут все, кто страдает избыточным весом. Единственное, вам потребуется заполнить анкету на официальном сайте, рассказать о себе. Затем будет проведено голосование, на основании которого, выберут 12 кандидатов с самым большим количеством голосов.

    Именно их пригласят на съемки передачи. Но те, кто не набрал нужное количество голосов, могут не расстраиваться, так как их могут пригласить сниматься в проекте «Сбрось лишнее». Этот конкурс проводится в интернете. Участнику придется ежедневно заполнять дневник, вести свой блог, общаться на форуме.

    Прежде чем кандидаты приступят к похудению, все они должны пройти полное обследование. Это УЗИ всех органов, анализ крови, посетить эндокринолога, кардиолога и психолога. Также всем участникам проведут компьютерную диагностику, где специалисты установят жировую с мышечной массой.

    Проект «Сбрось лишнее» с Еленой Малышевой: полезные советы

    Прежде чем приступать к диете, нужно ознакомиться с некоторыми особенностями.

    1. Обязательно следите за тем, чтобы в рацион входили низкокалорийные продукты. Общая сумма должна быть меньше или равно 1200.
    2. На завтрак лучше всего кушать кашу. Ее нужно варить на воде, не добавлять соль и масло. Рекомендуется утром кушать овсянку. Старайтесь использовать ту кашу, которая готовится путем заливания кипятка. Варить кашу не рекомендуется!
    3. Днем старайтесь употреблять больше белков. Полезным блюдом считается нежирная телятина или крольчатина. По желанию можно приготовить рыбу. Блюдо готовится на пару, варится или тушится.
    4. К вечеру добавляйте в меню овощные салатики, отварные яйца и кефир.

    В перерывах можно кушать фрукты или ягоды. В какой-то определенный день желательно сделать разгрузку. Целый день можно кушать только отварной рис и пить воду. Чуть ниже мы распишем примерное меню для того, чтобы худеть целенаправленно. На основании этого можно составить собственный рацион на 1-2 месяца.

    • 210 грамм овсянки с ягодами, стакан нежирного молока;
    • через 2 часа после завтрака: 210 грамм пюре (баклажаны/кабачки);
    • плов с белым мясом курицы и овощами, 110 грамм салата из овощей, стакан отвара шиповника;
    • через 3,5 часа после обеда: яблоко семиринко и жменька грецких орехов;
    • 210 грамм творожной запеканки и большая ложка обезжиренной сметаны.

    • 210 грамм отварного геркулеса, большая ложка ягод и стакан обезжиренного молока;
    • через 2 часа после завтрака: 210 грамм свекольного салата и два кусочка ржаных хлебца;
    • 155 грамм овощного плова, 110 грамм овощного салата и кусочек филе курицы, стакан отвара шиповника;
    • через 3,5 часа после обеда: 110 грамм творога и полстакана биойогурта;
    • блюдо из трески и 210 грамм отварной фасоли.

    • омлет, морковно-яблочное пюре;
    • через 2 часа после завтрака: яблоко;
    • тарелка овощного супа, кусочек курицы и большая ложка фасоли;
    • через 3,5 часа после обеда: 210 грамм тушеной капусты с морковью;
    • 155 грамм творог.

    • 55 грамм отварной говядины, 110 грамм зеленого горошка и 2 штучки хлебца;
    • через 2 часа после завтрака: 155 грамм винегрета и 2 хлебца;
    • 155 грамм тушеной капусты с морковкой и стакан отвара шиповника;
    • через 3,5 часа после обеда: грецкие орехи с яблоком;
    • 210 грамм запеканки из творогаи большая ложка сметаны.

    • 4 большие ложки отварного геркулеса с сухофруктами;
    • через 2 часа после завтрака: 210 грамм овощного пюре (баклажаны/кабачки);
    • 110 грамм отварной рыбы, 210 грамм тушеных овощей и стакан отвара шиповник;
    • через 3,5 часа после обеда: овощной плов;
    • 110 грамм творога.

    Суббота:

    • отварное яичко, 35 грамм сыра, 55 грамм зеленого горошка;
    • через 2 часа после завтрака: запеченный картофель, 110 грамм овощного салата;
    • 155 грамм горохового супа, 110 грамм куриного филе, 155 грамм тушеных кабачков и 2 хлебца;
    • через 3,5 часа после обеда: 210 грамм овощного салата;
    • 250 грамм запеченной цветной капусты, 55 грамм творога.

    • 210 грамм перловки, сваренной на воде и 55 грамм тушеной моркови;
    • через 2 часа после завтрака: апельсин;
    • 210 грамм тушеной капусты с мясом и 75 грамм говядины, яблоко зеленых сортов;
    • через 3,5 часа после обеда: 110 грамм творога;
    • 155 грамм отварной рыбы и такое же количество фасоли.
    Также помимо самого меню вы не должны забывать о приеме большого количества воды. Плюс ко всему каждый раз перед сном выпевайте по стакану кефира.

    Полезные советы

    1. Елена Малышева советует неспешно прибегать к диете. При этом вы сможете в сутки терять по пол килограмма лишнего веса.

    2. Всем участникам советуют забыть про голодовку. Если вы не будете кушать, то уменьшите вес, но приобретете кучу проблем со здоровьем. С системой диетолога люди смогут придерживаться правильного режима питания. Нужно питаться 5 раз в день, но маленькими порциями. За один раз необходимо съедать не больше 250 грамм.

    3. Также немаловажным фактором является обильное питье. За сутки нужно выпивать минимум 1,5 литра кипяченой или очищенной воды. Запрещено потребление газированных и минеральных напитков, алкоголя и соков.

    4. Помимо всего прочего процесс похудения будет длиться быстрее, если совмещать правильное питание с физическими нагрузками. Полезными считаются аквааэробика для похудения и бег трусцой.

    Кандидатом проекта может стать любой желающий. Все результаты будут фиксироваться на камеру, единственное, что в каждой программе предлагают различные методы борьбы с лишним весом.

    Источник:
    http://dieta-prosto.ru/b619/Sbrosq_lishnee_s_Elenoj_Malyshevoj_primernoe_menyu_na_nedelyu